conseils running

Notre liste de courses running solidaires pour la bonne cause en 2018

11 | 04 | 2018

Le printemps est arrivé et annonce l’ouverture de la saison des courses et marathons en France ! Que vous soyez débutante et motivée ou pro du running, voici une liste de courses à Paris ou en Province. A faire entre ami(e)s ou en solo, le tout est d’y aller à votre rythme, de vous dépasser et passer un bon moment ! 3-2-1, partez !

 

COLOR RUN

Pour commencer en « douceur » avec une course de 5 km, il y a la Color Run à l’Hotel de Ville de Paris. Le principe : un running sans être une compétition car pas de chronomètre, tout le monde va à son propre rythme. Le petit plus : à chaque kilomètre on vous asperge d’une couleur différente ! En récompense pour avoir franchi la ligne d’arrivée, vous pourrez assister à un grand concert en plein air.

Rendez-vous le 15 avril 2018, plus d’informations ici.

LOVE RUN

Cette course de 7 km en plein cœur du XVIe dans le Bois de Boulogne rassemble couples ou team de collègues ou amis, liés par les poignets.

Le 22 avril 2018, plus d’informations ici

LA PARISIENNE

Le 9 septembre prochain se tiendra la course La Parisienne dans le 7e arrondissement de la capitale sur un parcours de 7 km.Une seule condition : être une femme. Depuis 13 éditions maintenant ; la course de la Parisienne s’implique avec la fondation de recherche contre le cancer du sein. Tous les bénéfices sont reversés à la fondation pour soutenir les recherches.

Plus d’informations ici.

Courir au château de versailles le 18 juin

Dans un cadre idyllique, la Course Royale est ouverte à tous sur un parcours de 8 km ou 15 km passant par les sous-bois, allées majestueuses, tour du Grand Canal et final majestueux dans les jardins du Trianon. Vous avez le choix entre la Course Royale (15KM) et la Course des Princesses (8KM).

Plus d’informations ici.

LES 20 KM DE PARIS 2018

A proximité de la Tour Eiffel, cette course de 20 km est ouverte à tous et se terminera sur la remise de prix des premiers arrivés. Son parcours idéal vous fera circuler entre le Bois de Boulogne ou encore les quais de Seine ! Programme parfait pour une belle sortie dominicale !

Rendez-vous le 14 octobre 2018, plus d’informations ici.

LA GRANDE COURSE DU GRAND PARIS

Le top départ est donné sur l’emblématique Place de la république le 13 mai 2018. L’environnement est pour vous un sujet qui vous tient à cœur ? Cette course de 10 km est faite pour vous. En effet, le Grande Course du Grand Paris lie la solidarité et l’écologie en s’engageant à verdir le Grand Paris tout en permettant aux plus démunis de se nourrir. En reversant 2€ pour acheter votre dossard vous contribuerez à la plantation d’arbres fruitiers ainsi qu’à la création des m² de jardin solidaire.

Pour contribuer à la réalisation d’un Paris plus vert, rendez-vous ici. 

ODYSSEA

Partout en France à partir d’avril, la course Odyssea s’adapte à tous les types de coureurs. Choisissez le parcours de 5 km ou bien celui de 10 km pour soutenir la lutte contre le cancer du sein. La totalité des bénéfices sont reversés chaque année à cette cause. Une consigne : enfiler une tenue avec du rose !

Rendez-vous le 1er week end d’octobre à paris, plus d’informations ici.

A Marseille, le don de soi

Sur l’hippodrome Borély de Marseille, samedi 26 mai 2018, lancez-vous sur le parcours de 5 km ou celui de 10 km pour sauver des vies ! En effet, la course Don de Soi soutient les dons en tout genre (dons d’organes, du sang etc). Plus vous venez nombreux plus le tarif pour les dossards baissent, alors n’hésitez pas à en parler à votre entourage, c’est toujours plus sympa de courir à plusieurs !

Plus d’informations ici. 

L’AMAZONE

L’Amazone – La Course des Femmes se déroule au Havre et nous sommes très fiers de souligner que depuis plusieurs années, notre équipe du Havre y participe. Des milliers de femmes courent pour soutenir la lutte contre le cancer chez les femmes et ce depuis 10 ans. Sur un parcours de 6 km, les participantes seront habillées d’un t-shirt rose personnalisé par l’organisation.

Avant une course de minimum 5 km il est fortement conseillé de s’entrainer plusieurs semaines à l’avance pour être le plus performant le jour j. Renseignez-vous auprès de l’organisation des courses car ils proposent des entrainements spéciaux. N’oubliez pas de vous hydrater avant et après la course ! Pendant vos entraînements de running, on vous recommande notre infusion naturelle Run for Løv, pensée pour les sportifs avec sa composition de superfruits ! Idéale en glacé pour se rafraîchir après une session intense ou tout aussi délicieux chaud, après une course en extérieur !

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