Les parcours running favoris de Anne&Dubndidu

03 | 05 | 2018

Parce que notre précédent article avec les parcours de nos runneuses préférées vous a beaucoup plu, notre ambassadrice Anne & Dubndidu a voulu en partager davantage ! C’est parti pour découvrir les 5 parcours de running d’Anne entre Paris et Montpellier. Paris et Montpellier sont deux villes où Anne adore courir depuis plusieurs années. Let’s go !

Les parcours de running d’Anne & Dubndidu à Paris

1. Les quais de Seine en mode touristique (entre 7 et 12km au choix)

Envie de courir pour se vider la tête TOUT en la remplissant des plus beaux lieux de Paris ? Ce parcours est certainement mon favori à réaliser le matin juste après le lever du soleil pour admirer les plus beaux monuments de la capitale…alors que la ville s’éveille à peine. Vous pouvez prendre le départ d’où vous souhaitez, il suffit uniquement de rejoindre les quais de Seine et de faire un tour en fonction de vos envies. Personnellement, ce parcours fait souvent 10km entre l’île Saint-Louis jusqu’à la Tour Eiffel aller-retour.

Retrouvez le parcours sur Strava :

2. Parc des Buttes Chaumont en Urban trail

Envie de faire des monter à Paris pour vous entraîner au dénivelé ? C’est possible. J’ai longuement hésité avec deux parcours mais celui-ci demeure de loin mon favori : la campagne à Paris… Et pour ce faire, direction le parc des Buttes Chaumont où vous pourrez vous régaler avec les montées, descentes tout en découvrant un super paysage assez insolite pour Paris.

Le grand tour fait quasiment 2km, mais vous pouvez varier les plaisirs en partant à la découverte de plein de petits chemins cachés. De même, en hiver, le parc est plutôt bien éclairé et reste ouvert tard par rapport à d’autres 😉 !

Retrouvez le parcours sur Strava :

Les parcours de running d’Anne & Dubndidu à Montpellier

1. Le long des rives du Lez (entre 5 et 20km)

Comme Paris, Montpellier aussi à « ses quais » et pour cela, direction les rives du Lez au départ du Corum ou du quartier Antigone, direction le sud vers Palavas en passant par Lattes en longeant le Lez. Attention, le parcours est assez découvert (peu d’ombre en été)

C’est un itinéraire plat, agréable, surtout tôt le matin et pratique si vous souhaitez aller à la plage 😉 ! C’est un aller-retour à effectuer, donc le temps de run est selon vos envies !

Retrouvez le parcours sur Strava :

2. Le tour des étangs (entre 15 et 30km)

Et si vous cherchez à allonger vos sorties au lieu d’aller à Palavas avec le parcours des rives du Lez, faites le tour des étangs qui vous permettra de changer un peu de paysage et découvrir les différentes facettes de Montpellier en évitant le même aller-retour. De plus en repartant par Pérols, si jamais c’est trop long pour vous, un tram pourra vous ramener directement au centre de Montpellier.

Retrouvez le parcours sur Strava :

3. Le long de la plage (de 5 à 12km)

Sortons de Montpellier et filons direction Carnon pour découvrir la plage et sa promenade le long de la mer, entre les dunes. C’est ma sortie favorite très tôt le matin l’été… pour finir par une séance de yoga, au retour, sur la plage, les pieds dans le sable (ou dans l’eau pour se rafraîchir ensuite !!)

Débutez le run à Carnon puis longer la plage en suivant la piste cyclable jusqu’à la Grande-Motte ou faites l’inverse. C’est un aller-retour donc la durée de la sortie est selon vos préférences. Attention, pas ou peu d’ombre 😉 !

Retrouvez le parcours sur Strava :

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